چروک صورت چگونه به وجود می‌آید؟
در ایجاد چین و چروک صورت علت‌های گوناگونی دخیل هستند. کلاژن مسئول حفظ قوام پوست می‌باشد. حال به هر علتی در روند کلاژن سازی اختلال به وجود آید، می‌تواند باعث چروک پوست گردد. با افزایش سن,کلاژن سازی دچار وقفه می‌گردد. به همین علت افراد با سنین بالا پوستی افتاده دارند. برای خرید و قیمت ماساژور می توانید وارد سایت معتبر ایران بابا شوید.
علاوه بر توقف کلاژن سازی علت‌های دیگری نیز در ایجاد چروک پوست مؤثر هستند، ازجمله:
- افزایش قدرت عضلات زیر پوست یکی از علت‌های ایجاد چروک صورت است. افراد عصبی و اخمو به علت استفاده زیاد از عضلات صورت دچار این حالت می‌شوند. با افزایش قدرت عضلات صورت، پوستی که روی این عضلات را می‌پوشاند دچار چروکیدگی می‌گردد.
- افرادی که قبلاً چاق بوده و لاغر می‌شوند، به علت از دست دادن چربی زیر پوست دچار افتادگی پوست می‌شوند و چروک به وجود می‌آید.
- پوست‌های خشک نسبت به پوست‌های چرب زودتر دچار چروک می‌شوند؛ زیرا پوست‌های خشک آب کمتری را در سطح خود نگه می‌دارند.
- فواید ماساژ لیفتینگ صورت در جوانسازی پوست و رفع چین و چروک
- بهبود حالت عضلات صورت
- لطافت پوست
- ریلکس شدن عضلات صورت و چشم‌ها
- تسکین سردردها و دردهای ناحیه صورت
- کاهش چین و چروک ریز و کم‌عمق پوست صورت
- تحریک جریان خون
- کاهش استرس و تنش
اقدامات قبل از ماساژ لیفتینگ صورت
- پیش از ماساژ صورت، دست‌های خود را کاملاً با آب و صابون بشویید.
- قبل از ماساژ، آرایش صورت خود را کاملاً پاک کنید.
- قبل از شروع ماساژ، ابتدا پوست را با کرم مرطوب‌کننده بپوشانید و سپس شروع به تمرین کنید.
- چنانچه پوست صورت شما دارای آکنه یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید.
روش ماساژ صورت
حرکات زیر را به ترتیب انجام دهید:
- چشمان خود را ببندید و کف دست‌ها را روی چشم‌ها قرار دهید. روی چشم‌ها فشار ملایمی وارد کرده و به آهستگی دست‌ها را بردارید.
- شست خود را در وسط چانه قرار دهید و با حرکات چرخشی آن را ماساژ دهید.
- چانه را به کمک انگشتان اشاره از مرکز به خارج فشار دهید.
- با انگشت اشاره و میانی دو دست، ضربه‌های یکنواختی به پیشانی زده (حدفاصل دو ابرو) و آرام به سمت شقیقه‌ها پیش ببرید.
- با کف دست‌ها، یکی به دنبال دیگری روی پیشانی را از رأس بینی تا خط رویش موها بکشید.
- از رأس بینی شروع کرده و از ابتدا تا انتهای ابروها را با انگشتان شست و اشاره، نیشگون وار بکشید.
- زیر استخوان‌های گونه را با ملایمت به‌سوی بالا فشار دهید و به مدت 30 ثانیه نگه دارید.
- انگشت اشاره و انگشت میانی را دو طرف سوراخ‌های بینی قرار داده و در جهت زیر استخوان‌های گونه سپس بالاتر تا گوش بکشید و در انتها در ناحیه شقیقه‌ها یک حرکت دایره‌وار انجام دهید.
- نوک سه انگشت خود را بر روی بخش فوقانی پیشانی قرار داده و با کمی فشار به سمت شقیقه‌ها و پایین بکشید.
- انگشتان را روی نقطه شروع ابروها گذاشته و به سمت شقیقه‌ها بکشید.
- انگشت اشاره را از وسط لب‌ها به سمت گوشه لب‌ها و بالا بکشید و 30 ثانیه نگه دارید.
- از چانه شروع کنید و کف دستتان را روی استخوان‌های گونه و خط فک به سمت شقیقه‌ها و گوش مالش دهید.
- نوک انگشت سبابه را روی چانه قرار داده و به سمت بالا تا پایین استخوان‌های گونه، بالا بکشید و 30 ثانیه نگه دارید.
- برای از بین بردن خط خنده در کنار لب‌ها، گونه‌ها را از هوا پر کرده تا 15 بشمارید و یک دفعه هوا را خارج کنید. یا با انگشت اشاره به شکل دورانی به طور قرینه ماساژ دهید و تا بالای گونه‌ها و گوشه خارجی چشم ادامه دهید.
ماساژ چشم‌ها
کف دست خود را روی چشم‌ها گذاشته و با اعمال فشاری ملایم به صورت چرخشی آن را مالش دهید.
شست و انگشت اشاره خود را روی پلک پایین و بالا قرار داده و با حرکات ملایم رو به بالا و پایین، بدون اعمال فشار، چشم‌ها را مالش دهید.
با چشمان کاملاً باز یا نیمه بسته، انگشت اشاره را در قسمت راست چشم قرار داده و سپس چشم را به سمت راست بچرخانید و در مقابل فشار انگشت روی کره چشم، اندکی مقاومت کنید. برای چشم چپ نیز همین عمل را تکرار کنید. این تمرین را سمت گوشه‌های داخلی چشم نیز انجام دهید.
چروک صورت چگونه به وجود می‌آید؟
در ایجاد چین و چروک صورت علت‌های گوناگونی دخیل هستند. کلاژن مسئول حفظ قوام پوست می‌باشد. حال به هر علتی در روند کلاژن سازی اختلال به وجود آید، می‌تواند باعث چروک پوست گردد. با افزایش سن,کلاژن سازی دچار وقفه می‌گردد. به همین علت افراد با سنین بالا پوستی افتاده دارند. برای خرید و قیمت ماساژور می توانید وارد سایت معتبر ایران بابا شوید.
علاوه بر توقف کلاژن سازی علت‌های دیگری نیز در ایجاد چروک پوست مؤثر هستند، ازجمله:
- افزایش قدرت عضلات زیر پوست یکی از علت‌های ایجاد چروک صورت است. افراد عصبی و اخمو به علت استفاده زیاد از عضلات صورت دچار این حالت می‌شوند. با افزایش قدرت عضلات صورت، پوستی که روی این عضلات را می‌پوشاند دچار چروکیدگی می‌گردد.
- افرادی که قبلاً چاق بوده و لاغر می‌شوند، به علت از دست دادن چربی زیر پوست دچار افتادگی پوست می‌شوند و چروک به وجود می‌آید.
- پوست‌های خشک نسبت به پوست‌های چرب زودتر دچار چروک می‌شوند؛ زیرا پوست‌های خشک آب کمتری را در سطح خود نگه می‌دارند.
- فواید ماساژ لیفتینگ صورت در جوانسازی پوست و رفع چین و چروک
- بهبود حالت عضلات صورت
- لطافت پوست
- ریلکس شدن عضلات صورت و چشم‌ها
- تسکین سردردها و دردهای ناحیه صورت
- کاهش چین و چروک ریز و کم‌عمق پوست صورت
- تحریک جریان خون
- کاهش استرس و تنش
اقدامات قبل از ماساژ لیفتینگ صورت
- پیش از ماساژ صورت، دست‌های خود را کاملاً با آب و صابون بشویید.
- قبل از ماساژ، آرایش صورت خود را کاملاً پاک کنید.
- قبل از شروع ماساژ، ابتدا پوست را با کرم مرطوب‌کننده بپوشانید و سپس شروع به تمرین کنید.
- چنانچه پوست صورت شما دارای آکنه یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید.
روش ماساژ صورت
حرکات زیر را به ترتیب انجام دهید:
- چشمان خود را ببندید و کف دست‌ها را روی چشم‌ها قرار دهید. روی چشم‌ها فشار ملایمی وارد کرده و به آهستگی دست‌ها را بردارید.
- شست خود را در وسط چانه قرار دهید و با حرکات چرخشی آن را ماساژ دهید.
- چانه را به کمک انگشتان اشاره از مرکز به خارج فشار دهید.
- با انگشت اشاره و میانی دو دست، ضربه‌های یکنواختی به پیشانی زده (حدفاصل دو ابرو) و آرام به سمت شقیقه‌ها پیش ببرید.
- با کف دست‌ها، یکی به دنبال دیگری روی پیشانی را از رأس بینی تا خط رویش موها بکشید.
- از رأس بینی شروع کرده و از ابتدا تا انتهای ابروها را با انگشتان شست و اشاره، نیشگون وار بکشید.
- زیر استخوان‌های گونه را با ملایمت به‌سوی بالا فشار دهید و به مدت 30 ثانیه نگه دارید.
- انگشت اشاره و انگشت میانی را دو طرف سوراخ‌های بینی قرار داده و در جهت زیر استخوان‌های گونه سپس بالاتر تا گوش بکشید و در انتها در ناحیه شقیقه‌ها یک حرکت دایره‌وار انجام دهید.
- نوک سه انگشت خود را بر روی بخش فوقانی پیشانی قرار داده و با کمی فشار به سمت شقیقه‌ها و پایین بکشید.
- انگشتان را روی نقطه شروع ابروها گذاشته و به سمت شقیقه‌ها بکشید.
- انگشت اشاره را از وسط لب‌ها به سمت گوشه لب‌ها و بالا بکشید و 30 ثانیه نگه دارید.
- از چانه شروع کنید و کف دستتان را روی استخوان‌های گونه و خط فک به سمت شقیقه‌ها و گوش مالش دهید.
- نوک انگشت سبابه را روی چانه قرار داده و به سمت بالا تا پایین استخوان‌های گونه، بالا بکشید و 30 ثانیه نگه دارید.
- برای از بین بردن خط خنده در کنار لب‌ها، گونه‌ها را از هوا پر کرده تا 15 بشمارید و یک دفعه هوا را خارج کنید. یا با انگشت اشاره به شکل دورانی به طور قرینه ماساژ دهید و تا بالای گونه‌ها و گوشه خارجی چشم ادامه دهید.
ماساژ چشم‌ها
کف دست خود را روی چشم‌ها گذاشته و با اعمال فشاری ملایم به صورت چرخشی آن را مالش دهید.
شست و انگشت اشاره خود را روی پلک پایین و بالا قرار داده و با حرکات ملایم رو به بالا و پایین، بدون اعمال فشار، چشم‌ها را مالش دهید.
با چشمان کاملاً باز یا نیمه بسته، انگشت اشاره را در قسمت راست چشم قرار داده و سپس چشم را به سمت راست بچرخانید و در مقابل فشار انگشت روی کره چشم، اندکی مقاومت کنید. برای چشم چپ نیز همین عمل را تکرار کنید. این تمرین را سمت گوشه‌های داخلی چشم نیز انجام دهید.
جدیدترین مدل پاور بانک های سامسونگ